奧斯陸位于挪威東南部，奧斯陸峽灣北端，面積４５３平方公里。奧斯陸原意為“上帝的山谷”，又一說意為“山麓平原”。奧斯陸依偎在曲折迂回的奧斯陸峽灣旁，背后是巍峨聳立的霍爾門科倫山，這里蒼天映綠水，既富有海濱城市的旖旎嫵媚，又極具依托高山密林之地所特有的雄渾氣勢。城市周圍的丘陵上長滿了大片的叢林灌木，大小湖泊、沼地星羅棋布，山間小道交織成網。自然環境十分優美。全市已開發建設的面積僅占總面積的１／３，大部分地區仍處于自然狀態。由于受大西洋暖流的影響，奧斯陸氣候溫和，年平均氣溫為５．９℃。
奧斯陸最早建于１０５０年前后。１６２４年曾被大火燒毀，后丹麥－挪威王國國王克里斯蒂安四世在城堡腳下又興建新城，并改名為克里斯蒂安，此名一直沿用至１９２５年。現在市內大教堂前還豎有克里斯蒂安的塑像，以紀念這位現代奧斯陸的創始人。１９０５年，挪威獨立時政府就設在奧斯陸。第二次世界大戰時，挪威被納粹德國占領。１９４５年挪威解放后，政府重返奧斯陸。
奧斯陸是全國政治、經濟、交通、文化中心，僅次于卑爾根，為全國第二大港，主要軍港。奧斯陸是挪威的航運和工業中心。奧斯陸港長１２．８公里，有航運公司１３０多家，挪威進口商品半數以上經奧斯陸轉運。奧斯陸與德國、丹麥有汽車輪渡相通，與英國、美國有定期客輪往來。奧斯陸市東、西兩處有鐵路樞紐，與東、北、西郊通電氣火車。奧斯陸機場是全國最重要的國際機場之一，有航線通往歐洲和世界主要城市。奧斯陸的工業主要有造船、電氣、紡織、機械制造等，工業產值約占全國的１／４。
挪威眾多的政府機構，如議會、最高法院、國家銀行和國家廣播公司等都設在奧斯陸，許多全國性大報也在此發行。市政府廳所在地位于海港碼頭后面，是一座類似古代城堡的建筑，廳內有現代挪威藝術家以挪威歷史為題材繪制的巨型壁畫，被人們稱為“挪威歷史教科書”。在市政廳前面的廣場上是種滿鮮花的花圃和噴泉，附近是奧斯陸最繁華的鬧市區。在建于１８９９年的國家劇院門前，豎立著挪威著名劇作家易卜生的雕像。建于１９世紀的白色王宮莊嚴地矗立在市中心一個平坦的山崗上，前面紅沙鋪地的廣場上有國王卡爾·約翰的銅像。
奧斯陸市政建設注意保持濃郁的中世紀色彩和別具一格的北歐風光，市內沒有林立的摩天大樓，街道兩旁大多是６、７層的樓房，建筑物周圍是整齊的草坪和各色的花卉，在金色的陽光照耀下，絢麗多彩。
市內主要公共建筑和古跡還有建于１２世紀的阿克斯教堂，建于１３世紀的阿克斯城堡以及奧斯陸第一座大教堂──圣哈爾瓦大教堂。市內最大的弗格洛納公園，建筑精巧，裝飾華麗，其中又以園中之園──維格蘭雕塑公園最為著名。這里陳列著挪威著名雕刻家古斯塔夫·維格蘭的１５０組雕塑，它們形態各異，變化多姿，充滿了生活情趣，把歐洲的古老傳統、現代藝術和挪威民族的風格融為一體，顯示了藝術家的造詣和功力。公園后面海拔３７１米的霍爾門科倫山是舉世聞名的滑雪運動勝地，每年３月的第一個星期天是滑雪節，這里都要舉行滑雪比賽。在霍爾門科倫山上有一座滑雪博物館，里面陳列著幾副２５００年前的滑雪板。此外，市中心的比斯雷特速度滑冰場在世界上也享有盛名。
奧斯陸人十分重視文化傳統教育，市內有眾多的文化設施和各種博物館、美術館、展覽館等。歷史上，奧斯陸曾是挪威征服海洋的中心，在市內幾個著名的航海博物館內，還陳列著航海家、探險家使用過的船只。挪威最大的，也是最古老的綜合性大學--奧斯陸大學也位于該城。世界著名的諾貝爾和平獎授獎儀式每年12月10日在這所大學里舉行。此外它也是挪威國家劇院、全國最大的圖書館、許多研究所和博物館的所在地。
奧斯陸還是油畫、雕刻、戲劇之都，充滿了藝術氣息。國家美術館展出有蒙克的《吶喊》和《瑪麗亞》。弗羅古納爾公園綠蔭環繞，有200件雕塑藝術品，是人們休閑娛樂的理想去處。
特色景點
格蘭雕塑公園
格蘭雕塑公園（Vigelang Park）：又被稱為福洛格納（ Frognerpark），位于奧斯陸的西北部。公園占地近50公頃，并以挪威的雕塑大師古斯塔夫·維格蘭的名字命名，園內有192座裸體雕塑，所有的雕塑中共有650個人物雕像，所有雕像都是由銅、鐵或花崗巖耗費20多年精心制成。
維格蘭雕塑公園在挪威首都奧斯陸的西北角，有一座占地 50 公頃的奇特公園 維格蘭雕塑公園。園內繁花綠茵，小溪淙淙，到處都矗立著造型優美、婀娜多姿的雕塑，這就是維格蘭雕塑公園。維格蘭雕塑公園是以挪威著名雕塑大師古斯塔夫·維格蘭的名字命名的，它的另一個名字叫弗羅格納公園。公園有 192 座雕塑，總計有 650個人物雕像。這些由銅、鐵和花崗石制成的雕像，是維格蘭 20 多年心血的結晶。公園內雖然雕像比比皆是，但是多而不亂，錯落有致。園里有一條長達850 米的中軸線，正門、石橋、噴泉、圓臺階、生死柱都位于軸線上，主要雕像、浮雕分布其間。石橋兩側各有 29 座彼此對稱的銅雕。噴泉四角，各有5 幅樹叢雕，四壁為浮雕，中央是托盤群雕。圓臺階周圍是勻稱的 36 座花崗巖石雕，中央高聳著生死柱。全部雕像，形成幾幅美麗的幾何圖案，勻稱和諧，渾然一體。公園里所有雕像的中心思想，集中突出一個主題--人的生與死。如噴泉四壁的浮雕，從嬰兒出世開始，經過童年、少年、青年、壯年、老年，直到死亡，反映人生的全過程。人們有的沉迷，有的警醒，有的掙扎，有的絕望，組成了一個陡峭上升的旋律，令人驚嘆不止。
阿克斯胡斯城堡
“阿克斯胡斯”是奧斯陸一個鄰郡的名字，但對于旅游者來說，它也是矗立在阿克海角邊上一座雄傳的城堡的名字，從這座城堡幾乎可以俯瞰市政廳和奧斯陸市中心的全貌。阿克斯胡斯是挪威喻康五世國王為抵御外來侵略，于1300年設計并建造的，是中世紀最具代表性的建筑之一，城堡在1308年國王去世前不久竣工。在1319年后的60年間，挪威王一直居住在此。阿克斯胡斯城堡剛建成不久便成功地抵御了瑞典埃里克公爵的進攻，并且在這以后的歷次戰役中證明了它的堅不可摧。哈康六世還曾將這座城堡作為他的皇家宮邸。在我們所見到的這座大型建筑是堅實要塞與華麗宮殿的絕妙組合。這主要應歸功于克里斯汀四世時的著名建筑大師漢斯·斯汀文寇，是他在17世紀初時對這座古堡進行了大規模的擴建和裝飾。文藝復興式的建筑風格，便是他的杰作。如今，城堡經常用來招待外國貴賓。
奧斯陸市政廳
市政廳是這座海洋城市的政治中心，由挪威的藝術家們從1900年至1950年不斷的裝飾和潤色才得以完工。它全面的向人們展示了挪威的歷史、文化以及人們的工作和生活。這座磚紅色的建筑于1950奧斯陸建城900，布局為凹字形，周圍有大量雕塑，表現了挪威人生活的各個方面。 市政廳前有一個很大的噴泉，順著兩邊的臺階走向市政大廳，寬闊的大廳可以想象容納的范圍，四面是大型的賦予歷史意義的壁畫，其中一側放置了一架鋼琴，順著臺階走上一層，可見幾個不同類型的房間，每個房間都有特別的展示，從家具擺設到人物壁畫以及可以透過窗戶看到的海景，無一不讓觀光客感受到其歷史的氛圍，體驗其中的過往與變遷。 是諾貝爾獎頒獎地之一，另一個是瑞典斯德哥爾摩市政廳。
滑雪場
年前，第一批挪威人像弩炮直射天空那樣創造出滑雪運動，通過言傳口碑很快便風靡全球，成千上萬的觀眾愿意聚集一堂來觀看驚險刺激的視覺盛宴。就在此后不久，奧斯陸開辦了第一場官方滑雪比賽。今天的奧斯陸依然是滑雪首府，自1892年以來，Holmenkollen舉辦年度大型比賽已成定律，該地也是1952年的奧林匹克滑雪比賽場地，誕生諸多世界冠軍當然也不足為奇。為減輕滑雪中出現的問題，奧斯陸政府對Holmenkollen滑雪場進行多達18次的改造。2011年奧斯陸申請了北歐世界錦標賽，這也是重建場地的一個重要原因。在頂端，外放式的天臺是觀看奧斯陸壯麗景致的絕佳空間。該建筑在外立面上更像是一條綿長的導火索。頂部引燃，沿著山體與建筑外立面一路向下，觀眾在這個發著白光的“表演場”下即可駐足觀賞。該“燃燒的”導火索同時從最頂端運營區一直山底營區充當氣流防護作用。整個運營區的立面被提升，在結構與玻璃的處理運用上冠用籠霧的影像效果。
開放時間
全天開放
地址
歐洲挪威東南部
挪威人在吃的方面并不怎么講究，飲食比較簡單。他們平時多喜歡吃海鮮、肉腸、熏魚、酸菜及各種乳制品。馬鈴薯在18世紀傳入挪威，很快成了挪威人的主食。他們還愛吃粗面包，吃生蔬菜，吃蘋果。人們講究的是營養，而不是味道，例如挪威海產豐富，居民常年以魚為食，但挪威人吃魚的烹調方式卻是出奇的簡單，或腌制或燉湯，再無其他。
挪威鄉土名菜以魚、鹿肉和羊肉居多。有一道稱為Cravlaks的名菜，是在鮭魚上灑上砂糖、鹽、白胡椒，用醋腌制而成的。另外，還有在鱒魚上灑上面粉及鹽，再以奶油燒烤而成。至于其他的肉類食物，則有油煎鹿肉（Dyrestek）、馴鹿肉排、白菜羊肉等。
奧斯陸-Hos Thea
地址：Gabelsgate 11
電話：+47(0)22 446874
營業時間：16:30-23:00
店名意為“霍斯泰阿之家”，經營家常菜肴。店內充滿溫馨的家庭氣氛。有報道稱“在此用餐度過美好夜晚是極高享受”。
Harlekin Mat-og
地址：Hegdehaugsveien 30B
電話：+47(0)22 607590
營業時間：每天 07:30—凌晨01:00
休閑的氣氛，位于地下一層安靜而典雅的餐廳，極受當地人的青睞。每天一直到深夜都是賓客盈門。
Det Gamle Raadhu
地址：Nedre Slottsgate 1
電話：+47(0)22 420107
營業時間：周一—周五 11:30-00:30、 周六 12:00-00:00、 周日00:00-24:00
店名的意思是“古老的市政廳”，為奧斯陸歷史最悠久的餐館。在維廷酒吧喝點餐前酒，再坐在沉默的環境中，品味挪威的海鮮料理實為享受。
Najaden Restaura
地址：Bygd?ynesveien 37
電話: +47(0)22 438180
營業時間：9月-4月 12:00-20:00、 5月-9月 11:00-19:00
休息日：1月1日，12月25日
海洋博物館內的餐廳。挪威海鮮菜肴為主，可以吃到新鮮的蝦、鯡魚。
Engebret Café
地址：Bankplassen 1
電話：+47(0)2 2822525
營業時間：11:00—23:00；周六：12:00—23:00；周日休息
品嘗傳統挪威菜肴的餐廳。在舊街區的古老建筑內，夏季移至店外露天用餐。據說，該店做的挪威傳統圣誕節菜肴煮淹鱈魚是這條街上最正宗的。
Holmenkollen Res
地址：Holmenkollveien 119
電話：+47(0)2 2139200
營業時間：周一—周六11:30—21:00；周日11:30—19:00
12月24日、25日、1月1日、2日休息
用新式烹飪法做傳統挪威料理。適合遠眺美景?？梢猿缘进澴雍婉Z鹿等野味。
D/S Louise Resta
地址：Stranden 3
電話：+47(0)2 2830060
營業時間：11:30—23:00
10月—2月周日，12月25日休息
挪威菜肴和歐式料理店。晚餐價格不菲，但午餐供應的空心粉、蛋蓋飯、三明治等相對物美價廉。還有酒吧和咖啡屋。
Gamle Raadhus
地址：Nedre Slottsgt 1
電話：+47(0)2 2420107
這是一個舊式餐廳，建筑是17世紀的，供應豐盛的挪威特產，以及鯰魚特色菜。
Stortorvets Gjes
地址：Grensen 1
電話：+47(0)2 3356360
已有200多年歷史的老店，裝潢及設備流露著濃厚的古典氣息，所供應的多半為挪威鄉土風味菜。
目前在中國沒有直達航班飛往挪威，可以乘坐中國國際航空、北歐航空、法國航空、德國漢莎航空等經第三地中轉到達首都-奧斯陸。
市區的交通主要以電車、公車為主，地鐵為輔，你可以買公車、電車和地鐵的三合一的日券（約為86克朗）。另有和各觀光地點結合的奧斯陸卡，可替游客省下不少旅費。
地鐵
有5條線路與國鐵奧斯陸站相連接。在售票機和售票窗口購票后，到檢票口前往經黃色刻印機打上日期后方可通過。一次性的乘車券18kr，多次乘車券105kr，一次性的18kr，定點售票處和有Narvesen標識的自動售票機都可購買。這種票有軌電車和公交車都通用。
有軌電車和公交車
乘車時，如果手上沒有票，應從前門上車，向司機購票，然后打上日期。下車時按下車按鈕，從后門下車。
出租車
奧斯陸出租車65.00kr起步價 15.50kr每公里 360.00kr/小時。
奧斯陸最旺的購物街道是皇宮和中央火車站之間的Karl Johans gate大街。以這條大街為中心，構成一片熱鬧繁華的商業區。
奧斯陸百貨公司
Glas Magasinet
地址：Stortorvet 10
電話：+47(0)2 2908700
營業時間：周一—周五10:00—19:00，周六10:00—18:00；周日休息
1739年創辦，號稱挪威最古老的高級百貨公司。匯集所有代表挪威及斯堪的納維亞的高級品及各種禮品。
Steen & Str?m
地址：Kongens gate 23
電話：+47(0)2 3213500
營業時間：周一—周五08:00—22:00，周六、周日10:00—17:00
1797年創辦，專營王室內御用的裝飾品的百貨公司。有家具、廚房用具及日常生活品。
Paleet
地址：Karl Joans gate 37-43
電話：+47(0)2 2033888
大型購物商場，內設45家店鋪和8個餐館。
購物中心
Oslo City
地址：Steners gate 1
電話：+47(0)2 2938050
營業時間：周一—周五09:00—21:00，周六09:00—18:00；周日休息
位于中央火車站口，為大型購物中心，內設大約85家商店。時裝為主，也有書籍和食品。內設銀行和餐館快餐店。
Paléet
地址：Karl Johansgate 52
電話：+47(0)2 2033888
營業時間：周一—周五10:00—20:00，周六10:00—17:00；周日休息
高級時裝外，書籍、CD以及禮品等。地下有休閑式咖啡館。
精品店
David-Andersen
地址：Karl Johansgate
電話：+47(0)3 2254870
營業時間：10:00—18:00，周四10:00—19:00，周五10:00—17:00，周六10:00—16:00
周日、節日休息
經營時髦飾品、珠寶、銀餐具。
Thune Gullsmed & Urmaker
地址：?vre Slottsgate 12
電話：+47(0)2 3310100
營業時間：09:00－17:00；周四09:00－18:00；周六：10:00－15:00
周日、節日休息
經營寶石和鐘表及禮品。
Norsk Rosenthal
地址：?vre Slottsgate 17
電話：+47(0)2 2425200
營業時間：10:00－17:00；周六10:00－14:00
節日休息
高級陶瓷器店。有德國名品和挪威、丹麥名牌陶瓷器。
Husfliden
地址：M?llergata 4
電話：+47(0)2 2421075
營業時間：10:00－17:00；周四10:00－18:00；周六：09:00－15:00
周日休息
挪威手工藝協會經營的手編毛衣、木雕制品以及編織物等。
Studio H.Olesen A/S
地址：Karl Johansgate 31
電話：+47(0)2 2333750
營業時間：10:00－17:00；周四10:00－18:00，周日10:00—15:00
周日休息
經營毛皮及皮革等時裝的著名品牌店，還有很多高級名牌皮草時裝。
Trollshop
地址：Holbergsgate 30
電話：+47(0)2 2111712
營業時間：10:00－18:00；周六10:00－15:00
周日休息
收集各種挪威傳說中的妖精托羅爾。也許會發現與眾不同的東西。
旅游局的月刊《奧斯陸演出單》（What's On in Oslo）上羅列了每個月奧斯陸所有的音樂會、戲劇和特殊的活動。另外還有一本很適合“夜貓子”的免費資料，就是《城市生活》（Streetwise），是由Use It 每年發行的。
電影院
Cinemateket（電話：22 47 45 00；Dronningens gate 16；電影票60挪威克朗）經常放映經典影片。而Saga Kino（電話：41 51 90 00；Stortingsgata 28；電影票60挪威克朗）常常在第一時間播放原聲電影。
現場音樂會
Cosmopolite（電話：22 11 33 09；www.cosmopolite.no；M?llergata 26）主要上演爵士樂、民樂、搖滾樂和新近流行的法國流行電子樂?？諝鈽逢牐ˋir）、“圣日耳曼”樂隊（St Germain）和“戈探計劃”樂隊（Gotan Project）都曾在這里演出過。Garage（電話：22 17 16 00；Gr?nland 18；營業時間：到3:30am）一直堅持為奧斯陸帶來搖滾的血液。在這里你除了可以見到挪威本土的樂隊，還有可能見到國外的樂隊如Death Cab for Cutie和The eautiful People。
洛克菲勒音樂廳（Rockefeller Music Hall；電話：22 20 32 32；www.rockefeller.no；Torggata 16）總能吸引來具有國際影響的當代音樂人，比如Patti Smith和Queensr?che。
酒吧
奧斯陸有很多可以痛飲一番的地方。夏季的時候，游客也可以在Vigeland公園周圍的戶外酒吧里喝幾瓶啤酒。
Olympen
電話：22 17 28 08
地址：Gr?landsleiret 15
營業時間：11am～2am
這里很久以前是工人們喝啤酒的大廳，所以顯得有點怪異。現在卻成了當地老酒鬼的聚會場所。酒館里經常播放Bob Jovi的音樂，配上屋子里精致的木頭裝修和墻上褪色的都市風情的油畫，一切都有一種迷幻的氣氛。不過，這里的啤酒倒是便宜（33挪威克朗）。
London Pub酒館
電話：22 70 87 00
地址：CJ Hambros plass 5
營業時間：3pm～3am
奧斯陸最老的男同性戀者聚會場所。顧客可以點唱，也可以投幣給自動點唱機。如果你喜歡勁舞，那可以跑到樓上更適合年輕人的Chairs（營業時間：8pm～3am）。每晚這里的DJ都會放奔放的旋律。
Gloria Flames
電話：22 17 16 00
地址：Gr?nland 18
營業時間：周四到周六每晚到3am
作為Gr?nland地區最著名的夜總會，Gloria Flames的DJ和酒吧伙計總是播放一些混合了各種搖滾風格的樂曲。當你聽到“White Stripes”樂隊的樂曲時，何不好好放松地狂舞起來！
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