帕蘇帕蒂納特寺是尼泊爾著名風景區和南亞著名的印度教圣地，尼泊爾古寺，亦名大自在天寺。位于在首都加德滿都市中心以東約4公里。始建于1500年前，公元14世紀中葉，遭來自印度的穆斯林入侵，受到嚴重破壞。數年后，阿育·馬拉國王照原樣重建。帕蘇帕蒂納特寺是尼泊爾最古老的寺廟之一，也是世界聞名的印度教圣地。帕蘇帕蒂納特即濕婆神，在印度教是創造宇宙萬物的主宰，是全智全能、至高無上的，在尼泊爾素有“國神”之稱，
寺背靠青山，面朝被視為圣河的巴格馬蒂河。主殿為二重檐、金頂、銀門的典型尼泊爾塔式建筑。殿內供有高1米多、磨盤狀的石雕，因其有五個面像，稱為五面靈格石雕，這是濕婆神的象征。磨盤中間隆起的圓柱頂端的浮雕面像是濕婆主像，東、南、西、北的浮雕面像，分別為“大梵”、“不懼”、“新生”和“月神”。殿頂為尖塔式鎦金寶頂，狀如金鐘倒置，四角有小塔陪襯。兩層殿頂和檐脊，全部以鍍金銅板瓦鋪蓋。主殿前有一尊2米高、6米長的巨大銅牛，臥于長方形石基上。銅牛后面一塊石碑，上面刻著公元8世紀李查維國王賈亞·德瓦二世的詩。
寺院南門內有一幢三重檐的圓頂寺廟，稱為科蒂靈蓋斯瓦寺，亦稱傘形寺，是普拉塔普·馬拉時期的建筑。這種圓頂寺廟建筑十分奇特罕見，在整個尼泊爾也只有兩幢。圓頂寺廟頂層為銅制，下兩層為瓦檐，三重檐上小下大，是仿古代尼瓦爾人所用的 3 層傘的形式設計的。帕蘇帕蒂納特寺長年人流不息，印度教徒到寺內敬神祈禱，到寺前的巴格瑪蒂河洗圣水浴懺悔贖罪，死后也愿意在此火化升天。廟附近河邊有許多用于焚化尸體的圓形石砌平臺，稱為阿里雅火葬場。附近有一個老人院，居住著風燭殘年、行將就木、期待死于圣水之濱的老人。
開放時間
全天
地址
尼泊爾加德滿都市中心。
在尼泊爾的“吃”可說是一種享受。加德滿都各國餐館林立，除地道的尼泊爾餐飲外，還可以吃到印度、中國、日本、意大利、法國等各國的美食，且水準也高，以滿足來自世界各地的旅客。其中又以歐洲美食最為流行，而在一些所謂高級的四、五星級大酒店內，享受一頓異國風味的美食，亦只不過數百盧比，價格實惠，令游客大呼過癮。
其實尼泊爾本身并沒有發展出自己特殊風格的烹飪，精致芳香的尼瓦利(Newari)料理除外，但只有在私人宴會時才吃得到。尼泊爾菜只是印度地方性烹調的變化而已，其中還包括一些中國西藏改變而來的飲食。
稻米是尼泊爾絕大部份的地方，包括加德滿都谷地在內的主食。通常是煮來吃，再配上扁豆湯(dhal)，炒菜時加一些佐料(主要是大蒜和紅椒)。山區居民吃ampa甘裸，磨碎后和茶、牛奶或水混合，或是干吃——作為米飯的補充或代替品。在這個視牛為圣物的印度教王國里，牛肉是不準吃的，因為在印度教里牛是濕婆神的使者，是神圣不可侵犯的。
尼泊爾人平常很難得吃到肉，而有錢的人家才經常吃得起豬肉、羊肉、雞肉和水牛肉。在尼泊爾餐廳為觀光客所供應牛排與牛肉，都是來自山區的水牛和厘牛。
尼泊爾人愛吃甜的和具香味的點心，像是從糖漿里撈出來一樣。例如桔雷比(ielebi)和萊杜(laddu)，形狀、包裝各有不同，它們的材料和口味也就有所不同了。而飯后的奶茶是紅茶煮成的，再加上牛奶或羊奶，有的會加入一點生姜。
產自谷地低海拔的水果在加德滿都處處可見，價錢對游客而言，非常的便宜，但別忘記一定要經過沖洗之后再吃，以免得了痢疾，得不償失。
尼泊爾有些地方已經發展出具有地方性色彩的食品。雪巴人現在以馬鈴薯維生，雪巴鄉間引進的馬鈴薯改變了當地的飲食習慣，或烘或煮，花樣多變。更精致一點的吃法是將生馬鈴薯去皮和佐料一起搗攪，放到熱石板上像個大煎餅一樣來烤，然后配新鮮干酪一起吃。中國西藏料理在尼泊爾山區廣為流傳，當然在加德滿都也吃得到。
加德滿都是尼泊爾的首善之都，而泰美爾(Thamel)更是加德滿都最最熱鬧的地方，百分之九十的觀光客都集中在這個地方，吃在這里，住在這里，每遇到三個人，可能其中一個就是來此地旅游的觀光客。
來自不同國家的旅客造就了加德滿都各式各樣不同異國風味的美食，琳瑯滿目、目不暇接。有印度、意大利、法國、墨西哥、日本、中國西藏和尼泊爾本地等風味，真是美食主義者的天堂，而主要又是分布在泰美爾區(Thamel)的杜巴路(DurbarMarg)一帶。
泰美爾區(Thamel)的異國餐館集中而林立，口味絕佳、消費低廉、經濟實惠，到尼泊爾旅游而未品嘗這些令人垂延三尺的美食將是人生一大憾事。較高級的餐館都設在酒店內或分布在泰美爾區(Thamel)的杜巴路(DurbarMarg)一帶，餐館內有音樂伴奏，布置美觀，足以使旅客度過一個溫馨而難忘的夜晚。
但記住當地餐館所供應的白開水，還是少飲為妙。尼泊爾的痢疾十分流行，旅客最好喝未開封過的礦泉水、汽水或啤酒，總之，在飲食方面不可不慎。
交通
航空
加德滿都擁有尼泊爾唯一的國際航空港，如今與中國之間有三條主要直達航線：
火車
以賈納克布爾為起點有兩條火車線，但只能向東穿過印度邊界到達Jaynagar。這些窄軌列車速度極慢，而且有些擁擠，但卻是一種觀賞田園風光的有趣方式。
公共汽車
公共汽車是尼泊爾的主要交通工具，票價便宜得令人難以置信，但通常也極不舒服。公共汽車線路很多，而且隨處都能停車。你可以在任何地點搭乘當地的公共汽車，但在起點站上車更容易找到座位。乘坐長途汽車最好提前幾天訂票。
出租車
尼泊爾起步價是45盧比。
說尼泊爾是購物天堂，一點也不夸張。在尼泊爾售賣的紀念品，琳瑯滿目，稀奇古怪，主要是中國西藏佛教和印度教的法器和裝飾品，當然還有尼泊爾本地的手工藝品等等。
有空逛逛加德滿都的泰美爾區、還有帕坦、巴克塔布，以及波卡拉，都有令人滿意的收獲，也不妨到各地的中國西藏村探訪，參觀他們的地毯廠，有時會有意外的驚喜。
加德滿都是個令購物者常有意外斬獲的地方。孩子們兜售廓爾喀刀、腰帶、銅板。有觀光客的地方就有向你兜售手工藝品的攤販，商人守候在寺廟臺階上，便宜貨、仿古物、紀念品到處都是。到每家商店進去瞧瞧，滿意就買，不喜歡就走人，店家還是笑臉滿面，起身送客。
尼泊爾常見的紀念品:
尼泊爾式工藝品
尼泊爾手工藝品種類眾多，價格低廉，可惜品質參差不齊。包括有: 鑲嵌首飾盒、木雕、繡上佛眼的T恤、“沙玲吉”四弦琴、尼泊爾帽等等。
古董
在泰美爾區的街道上有許多佛像和佛教繪書，也有從中國西藏來的古董，但真正的古物是不準出口的。購買年份未滿一百年的唐卡、佛像等，必須向尼泊爾相關部門申請核準，取得未滿百年的證明文件始可攜帶出境。購買古董可到加德滿都杜巴路和帕坦附近的古董店。
天然寶石
尼泊爾出產的深紅色水晶、黃玉、海藍宵石、青金石等等，皆價廉物美。從中國西藏或伊朗進口的土耳其寶石、珊瑚等，多使用于裝飾品上。購買原石可以用重量計價，而鑲嵌在耳環、K金項鏈或戒指上來銷售的，手工還算精致，價格當然也不便宜。
中國西藏地毯
中國西藏地毯以出口居多，從香港行銷至紐約，深受好評。舊式地毯是以天然染料制成，圖案繁雜、價格也高。現在許多用化學染料制成的新產品，由民家或難民營織造，用染料染出明亮的顏色，或用較細致，也較貴的植物染料染上傳統中國西藏宗教圖案。
購買中國西藏地毯，可在帕坦附近的賈瓦克爾(Jawalkhel)中國西藏難民營展示中心或博拿佛塔周遭商店選購，但是議價空間有限。
購買地毯時，大小應以一塊榻榻米長度為宜。地毯的長寬大小不同，價格也就不一。
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