羊八井位于西藏拉薩市西北91.8公里的當雄縣境內，海拔4300米，面積約100多平方公里。羊八井北臨海拔5000米一6000米高的念青唐古拉山，四面山頂終年白雪皚皚。進入盆地后，整個大地被熱氣彌漫，蒸氣灼人，到處都有地熱露頭點，沸泉、熱泉、溫泉、熱水湖、水熱爆炸穴等等。有的白色氣柱帶著刺耳的嘯聲直上云霄。 隨著熱能的不斷開發，經濟效益的積累，羊八井的面貌日新月異。
特色景點
羊八井寺
羊八井盆地西部有羊八井寺，藏語全稱“土登羊八井”意為“佛教廣嚴城”，羊八井寺，是西藏佛教噶瑪噶舉紅帽系的主寺。
噶瑪噶舉是塔布噶舉傳出的四大支系之一，它的創始人是塔布拉杰（1079～1153）的門徒都松欽巴（1110～1193）。噶瑪噶舉又分兩個小支系：一個是黑帽系，因噶瑪拔希（1204～1283）得到元憲宗賞賜的金邊黑色僧帽而得名；一個是紅帽系，是從黑帽系中派生出來的，因為他的一世活佛扎巴僧格得到元朝皇室成員賜給一頂紅色僧帽而得名。俗稱“紅帽派”，漢文作“沙瑪爾巴”。扎巴僧格（1283～1349）是黑帽系第三世活佛讓瓊多杰的弟子，他除噶舉外，還學習噶當（創始人為仲敦巴·嘉瓦迥乃）、覺囊（創始人為宇摩·彌覺多杰）等教派的教法，于1333年建立了乃朗寺，在未建立羊八井寺之前乃朗寺一直是紅帽系的主寺。
紅帽系共傳十輩，歷時四百年。第二世活佛名喀覺旺波（1350～1405），建有達孜南嘉嶺寺和噶瑪摩寺，是一位飽學多識的高僧；第三世活佛名卻貝益西（1406～1452），曾得到明朝皇帝賜給的封號以及佛像、法器等物品。
羊八井寺從紅帽系第四世活佛卻扎益西于1490年興建，到1791年停止轉世的三個世紀中，陸續增修擴建，形成一座規模宏大的寺廟建筑群。寺內文物很多，由于得到仁蚌巴·敦悅多杰地方勢力和藏巴汗地方政權的資助，寺院資產也極為可觀。據1791年清朝駐藏大臣查抄清點的結果，羊八井寺共有房屋1135間（其中樓房778間、僧房357間）、常住僧人103人、莊園9處。
溫泉浴
去羊八井不是看風景，主要是體驗一下高海拔地區的溫泉浴，洗去西藏旅游的一身征塵及疲勞，泡溫泉分室內游泳池、室外游泳池以及室內小溫泉池等，費用從40-100元不等，高原泡溫泉應注意不要過于疲勞，時間不能太長，注意高原反應，用攜氧片，抗高反。
西藏地處高原，溫泉數量居全國之冠。羊八井這里有規模宏大的噴泉與間歇噴泉、溫泉、熱泉、沸泉、熱水湖等。羊八井還擁有全國溫泉最高的水泉，以及罕見的爆炸泉和間歇溫泉，總面積超過7000平方米。溫泉礦物質含量高，浸泡洗浴可治療多種疾病。
融融熱流的羊八井蒸汽田在白雪皚皚的群山環抱之中，這一完美的契合，構成了世界屋脊上引人入勝的天然奇觀。因而，羊八井地熱已成為重要的旅游勝地。
羊八井最美的時候是每天清晨，由于空氣還比較冷，羊八井地熱田一帶總彌漫著白色霧氣，地熱田產生的巨大蒸汽團從湖面冒起，如人間仙境。如果運氣好，碰上熱水井噴發，更可一睹沸騰的溫泉由泉眼直沖云霄的場面，十分壯麗美觀。這里的溫泉水含大量硫化氫，對多種慢性疾病都有治療作用。沐浴地點是一個露天的游泳池。由于水溫太高，需要先經過2個露天水池的降溫，才能供游客洗浴。在它周圍遠遠的可以看見雪山，在這樣環境下洗溫泉，確實是一種享受。尤其在冬天，跳進溫泉里看漫天飛雪，感覺說不出的浪漫愜意。
開放時間
全天開放
地址
西藏自治區拉薩市當雄縣
拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。飯店中，主要以藏菜、川菜為主，幾家旅店內的餐廳同時也供應尼泊爾和印度菜。每間菜館的價錢相若，惟川菜價格比內地貴。凱拉斯飯店旁水餃店里的水餃和林廓東路上全味大碗面的川菜都不錯。 西式餐廳大都集中于游客比較多的北京路，幾乎每間旅店的餐廳都供應西餐。其中八廊學旅館餐廳所供應的西餐，水準不俗，值得一試；雪域旅館的餐廳懷舊氣氛甚好。雪域旅館斜對面，面向大昭寺廣場的剛吉餐廳，供應藏菜為主，雖然這里的耗牛牛排奇韌無比，不過這個二樓餐廳的無敵街景，的確值得一坐，一壺紅茶，一瓶啤酒，再加一份藏式水餃，大昭寺眾生相，足夠讓人看上半天。 部分旅店附設藏式餐館，要是舍得掏腰包的話，位于北京中路，在布達拉前面的“雪神宮”乃上乘選擇，吃一頓正宗藏餐要百多元，這里的生牛肉可分拌汁和風干兩種吃法。也可嘗一下當地的酥油茶，在布達拉宮西側有許多茶攤，但不要喝甜的，那是哄老外的。宇拓路藏醫院旁邊的宮廷藏餐，牛舌、咖喱飯都很地道。
航空
西藏辟有國際及省際航線。與成都、北京、上海、重慶、西安、西寧、廣州、昌都、昆明以及尼泊爾加德滿都之間有航線，游客進出西藏非常便捷。
公路
川藏公路（成都-拉薩）青藏公路（西寧-格爾木-拉薩） 新藏公路（葉城-普蘭） 滇藏公路（下關-芒康）中尼公路（拉薩-樟木友誼橋-加德滿都） 拉薩長途汽車站有班車前往羊八井，但是溫泉游泳池距離青藏路口大約還有8千米，可步行或在羊八井的運輸站及青藏公路旁搭乘便車到達目的地。
出租車
在拉薩打的，上車時要議價，一般在市內10元也就夠了。
西藏的傳統手工業工藝品以拉薩、日喀則地毯；江孜藏毯；拉薩、江孜卡墊；拉薩、澤當、貢嗄氆氌（藏式毛呢）；圍裙；昌都藏靴、金銀銅鐵器；昌都、拉薩、江孜、日喀則藏裝；拉薩陶器；山南木碗等最為有名，在拉薩都可以購買到。 特色產品 雪白氆氌和多彩腰圍 氆氌是西藏的著名特產，譯成漢語可以叫西藏毛料。 珠 寶 買珠寶、首飾以古樸且具西藏特色為好，八角街舊貨市場隨處可見，脖子上掛的、手腕上佩的、耳朵上戴的和腰上掛的應有盡有。有些飾品看似粗大，但也別有味道。 藏 刀 藏刀是藏族必備之物。既可用來切肉、護身，也是一種裝飾品，男式藏刀粗獷鋒利，女式藏刀則較秀氣，無論地攤還是商店都不難買到，價錢幾十元至數百元不等 。名氣最大的藏刀，要屬工布的“工布刀”和日喀則的“拉孜刀”，銀飾刀鞘精美、刻工細致。 唐 卡 是一種帶有濃郁西藏風情的卷軸畫，大部分是佛像，也有一些花鳥、山水畫和醫學、天文學方面的掛圖式唐卡，式樣上有布畫彩繪的，有織錦，刺繡和帖花的。 地 毯 地毯是西藏傳統手工工藝品，廣為普及，各個地區都有手工織造的民族工藝加工廠，風格依當地民俗而各異，款式有地毯、掛毯、卡墊及各種飾物，江孜地毯在國際上較有名氣，產品遠銷許多國家 。 野生資源特產 野驢、野牦牛、藏羚、黃羊、旱獺、雪雞。 名貴藥材 熊膽、麝香、冬蟲夏草、人參果、天麻、雪蓮等。
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