霍童支提山即支提山位于寧德市城西北50公里，南距福州市127公里?！爸帷睘殍笪摹熬奂５隆敝?，《華嚴經》載有“不到支提枉為僧”之言，故天底下云游僧侶，多上山去朝拜。唐天寶六年(747年)，冊封天下名山時，將霍桐山洞列為三十六洞天之一。而處于支提山西的支提寺，是整個霍童山的中心，也是支提出觀賞勝景的中心?；敉嵘焦卜?個游覽區，即：支提勝場、瀛洲擊水、霍童洞天和那羅延窟。
支提寺建于宋開寶四年(971年)，歷代重修，歷朝帝王敕賜寺名，5次欽差太監賜物修寺?，F存有御賜文物如“千圣天冠”鐵佛、“鎏金大毗盧”銅佛以及佛教經書等。1983年4月9日經國務院批準，列為全國佛教重點寺院。支提寺所處的支提山，海拔800多米，周圍聳立99峰，全山有700多個景點，被列為“支提勝場”一組景區。
位于支提山下的洪口鄉莒洲村，古稱瀛洲。由莒洲村順流而下至霍童鎮的溪水，全長20公里，船過九曲三十瀨，時而水平如鏡，時而急湍奔流，但有驚無險，曲折多變。沿岸有勒馬回朝、金鐘覆地、半卷珠簾、新婦下轎、龍珠浮動、魚溪圣井、雙虹飲洞和黃蜂出洞等八大景觀。被列為“瀛洲擊水”一組景區。
霍童山山高崖奇，那羅寺、辟支巖和百丈巖構成特別的景點。那羅寺位于虎貝鄉，始建于唐代，寺為木架兩層結構，上無片瓦，實為巖中奇寺。辟支巖由羅漢洞、古佛塔、狐猿叫月、五鳥攀枝、九龍盤、開法臺、觀音織布等景點組成。其中以“珍珠簾”最佳，山泉自巖頂噴下，隨風縹緲，如萬斛珍珠散落于人間。被列為“那羅延窟”一組景區。
霍童支提山附近景點甚多，如從上海出發，可作上?！计秩沉粼啤６μ焉健０哺４合?或白云山)——霍童支提山——寧德三都澳。
開放時間
早 7:30-晚17:30
地址
福建省寧德市蕉城區
福建飲食，福州飲食文化歷史悠久，源遠流長，具有濃郁的南國地方特色。特別是福州菜以烹制山珍海味而著稱，在烹飪界獨樹一幟，成為全國八大菜系之一閩菜的主體，故有“福州菜飄香四海，食文化千古流傳”之稱。福州美食，高檔的有閩菜系的滿漢全席、魚翅席、海參席、燕窩席、魚唇席、佛跳墻等；其中最享盛名、譽滿中外的是“佛跳墻”，被列為閩菜譜的“首席菜”。閩菜常列為國宴之一，曾宴請西哈努克親王、里根總統、伊麗莎白女王等國內外嘉賓。
福州的風味小吃有魚丸、扁肉燕、蝦酥、蠣餅、光餅、鼎邊糊 、宇粿、春卷、炒粉、福州線面等數十余種，深受廣大民眾和游客的歡迎。近年來，福州還引進了川菜、粵菜、京菜、浙菜、蘇菜和西餐、西點等其他七大菜系的名菜，使飲食業形成繁花似錦、眾星拱月的盛景，被人稱為是“美食家的樂園”。
真正的魚丸：看好了哦，魚肉和成的皮，里頭的餡是精加工鮮肉，非?？煽?。
肉燕和餛飩的結構差不多，不過肉燕的皮是鮮肉和面粉放在一起做成的，餡也比北方的餛飩大得多，好吃得多，燕皮絲，就是肉燕的皮切成一條一條的，非?？煽凇?
?；?br> 是用牛肉切細剁泥，和以勾芡，然后用手一小塊一小塊地揪下來扔到牛骨湯里煮熟，連湯裝起一碗，入口滑潤，口感一流，牛骨熬湯又特別香，加鹽加醋加魚露還可以隨個人喜好，所以很受歡迎?！斑_道?；睅缀醭闪苏信?。
撈化
用牛骨湯打底的還有一種叫“撈化”，望文也可生意：“撈”出點可以“化”的東西；其實這“化”是福州人稱“興化粉”的米粉，把米粉用涼水泡軟后在滾水里“撈”熟，泡進牛骨湯里，灑上蔥花、味精，這叫“光化”。如果配以同樣“撈”熟的鴨腸、豬血、肝片、腰子等等泡在一起吃風味更佳，名字也改叫“鴨腸化”、“豬血化”等等。
出租車
福州市出租車車型主要是桑塔納；另一種是車型主要是富康車。當然，要是想租車觀光，還可以和司機議價。
航空
福州長樂機場，距離市區47公里，是全國十大機場之一?，F已開辟了50多條航線，可以到達廣州、上海、北京、廈門、深圳、武漢、香港、澳門等地。值得一提的是，還有直達國外的航線，包括到達歐美、日本、菲律賓、新加坡、泰國等地。
鐵路
福州鐵路比較發達，火車站位于福州市北面，這里開出的火車可以到達國內各大城市。
公路
福州長途客運很便捷，主要有兩個客運站。一是福州客運南站；二是福州客運北站。兩個客運站到達的地方都不同，建議游客買票前先致電咨詢后再購票。
公交
汽車北站，有客車車直接到霍童支提山。
自駕
沿國道往福安方向開到八都橋，不要過橋！上寧屏公路到九都，就可以看到沿途的指示牌，按照指示牌就可以到達霍童山。
特產
1.茉莉花茶：福州是我國茉莉花茶的發祥地和生產區，福州茉莉花茶商品性生產已有100多年的歷史，它以窨制經驗豐富、工藝精湛、品質優良暢銷國內外，既有綠茶特有的清香，又有茉莉花的優雅芬芳，茶湯滋味醇厚，香而不浮，爽而不濁。
2. 福橘：被譽為福州市果，屬我國橘類中的上品，呈扁圓形,鮮紅美觀、皮薄汁多、甜酸可口。
3. 橄欖：福州一大特產，品種很多，主要有檀香、惠圓、長營等十余種，吃起來先澀后甜，回味無窮，具消食清肺利喉之功效。
4. 永泰李干：李果色澤豐潤，味甜鮮美，既可鮮食，又可制成李干，加工成蜜餞、果醬、果酒和罐頭等。
5. 肉松：是福州人傳統的佐餐佳品，至今已有130多年的生產歷史。肉松由瘦豬肉、白糖、紅糟、醬油、熟油等制成的細絲狀肉絨。食之酥脆可口、油而不膩、入口自溶。
特藝工藝品
脫胎漆器、壽山石雕、軟木畫、角梳、紙傘
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