湛江市位于中國大陸最南端，在我國大西南經濟區域中有著重要的地位，是我國通往東南亞、非洲、大洋洲航程最短，海陸空交通都十分便利的城市。目前，湛江已形成了公路、水路、鐵路、民航、管道五種運輸方式齊全和郵電通信設施先進的交通通信體系。湛江是全國45個公路主樞紐城市之一，國家規劃建設的同（江）三（亞）、渝湛國道高速公路主干線在這里交匯，湛江還是交通部確定的樞紐港口城市。
湛江機場
已開通香港、北京、上海、成部、重慶、廈門、廣州、南寧、昆明、貴陽、武漢、長沙、汕頭等大城市的航線，交通十分方便。湛江機場新航站樓及配套工程啟用后，新航站樓主體工程及與之配套的停機坪、停車場、道路、消防等項目的建立，使機場設施大大改善。
湛江港
是中國南方的重要海港，海灣縱深60余公里，灣外有硇洲、東海、南三諸島為屏障，港內水深浪靜，海域寬闊，航行和停泊條件良好，且無回淤，是中國天然良港之一。湛江港為西南各省出海捷徑，它是中國通往東南亞、歐洲、非洲和澳大利亞的海上航線最短的海港。自開港以來已同70多個國家和地區有貿易運輸往來。
湛江火車站
湛江火車站，客運綜合大樓主樓6層，地下室一層，建筑面積達2．1萬平方米，裝備了自動引導電子顯示系統等先進設備。定名為“世紀廣場”的車站廣場面積達4．1萬方米。鐵路經黎湛線、三茂與全國路網相連，四通八達。
公交車
1線：霞山分站－椹川大道－麻章
2線：霞山總站－海濱大道－麻章
3線：霞山總站－鋪仔圩－湖光巖
4線：霞山總站－太平
5線：霞山總站－東山鎮
6線：赤坎分站－麻章－志滿－湖光巖
8線：赤坎分站－調順島
10線：霞環區線
11線：霞山總站－人民大道－麻章
12線：霞山分站－人民大道－麻章
13線：霞山總站－椹川大道－麻章
14線：霞山分站－機場路－志滿
18線：霞山總站－料村
19線：霞山總站－湖光巖－南亞熱作所－海洋大學
22線：火車南站－海濱－麻章
28線：霞山東堤站－東南碼頭
30線：海富站－霞山環區－火車南站
33線：金海渡假村（廣湛路口）－東坡嶺渡假村
市內乘坐32路,經過26站, 到達東山鎮站步行約1.9公里,到達湛江東海島景區。
出租車
起步價為7元/2公里內，公里租價為2.3元/公里。
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