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美食
巴拿馬人以大米和玉米為主食,他們制作的食品講究五味俱全,比較有名的有大米和肉煮赤豆。巴拿馬人很喜歡一種叫桑科喬的食品,當地人常以此宴請客人。 巴拿馬人喜歡甜食,習慣飯后用甜點,西餐主要為牛肉或魚蝦,中午用餐簡單,時間為12:30,晚餐較正式,時間為20:00,在巴拿馬自來水可生飲。巴拿馬首都較具規模的中國餐館約有10家,非正式宴客每人餐費約8美元。市中心有24小時開放的超級市場供應蔬果、牛奶等。
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