西島

注意事項

一、西島免費巴士 西島免費巴士每日9：30從大東海·夏日百貨始發，約10：00抵達海月廣場，在金鳳凰酒店經停5分鐘后一路欣賞三亞灣葉夢長廊的旖旎風光，約10：30抵達西島陸島交通的門戶——肖旗港。 西島免費巴士行車路線為榆亞路-解放路-光明路-三亞灣路-海榆西線，除了大東海區域夏日百貨和海月廣場區域的金鳳凰酒店兩個固定站點外，入住三亞灣沿線酒店和家庭旅館的游客也可提前與我們的隨車導游聯系在指定地點就近乘車。 門票+船票（成人票） ￥148 景區開放時間：8：00 - 18：00 售票時間：8：00 - 17：00 二、潛水安全須知 1、健康狀況良好，6歲至60歲均可參加。 2、會游泳、不會游泳的人都可以參加。 3、酒醉后不能從事潛水活動。 4、患有心臟病、氣喘、高血壓、中耳炎的人不能參加潛水活動。 5、潛水時千萬勿用耳塞。 6、遵循與教練同行制。 7、眼睛近視可選擇與您近視度數相近的潛水鏡。 8、潛水時必須要掌握的幾種手勢語言：OK、上升、下潛、不舒服、有毒生物、請勿觸摸。 9、學會反壓法。潛水時因為水的壓力，在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛，做了反壓，疼痛感就會消失。反壓法：從面罩上用手捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吸氣，聽到“pop”聲，空氣灌入耳管，反壓成功。或做咽口水動作，也可以使耳壓平衡。 三、潛水的益處 1、提高并改善人體的心肺功能，增強主要肌肉群的力量。 2、健身、美容。 由于潛水呼吸是經過壓縮的空氣，氧分子通過血液的流動能更好地滲透到皮膚中，加快皮膚的新陳代謝，從面而達到美容肌膚的效果；由于人在水里消耗的熱量比陸地上大，因此，潛水運動也成為減肥健身的好辦法。 3、磨練意志，培養團隊精神。