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    2. 沖繩

      美食

      沖繩縣是日本國內突出的長壽地區,這和當地人的飲食習慣有關?!皼_繩料理”的菜肴佼佼者包括:炒苦瓜——最傳統的沖繩苦瓜煮物包括苦瓜炒蛋和苦瓜炒豆腐;島豆腐——比一般豆腐的蛋白質高出一倍,有益健康;地豆豆腐——花生豆腐;干炸雙帶烏尾冬——干炸魚;沖繩在飲食方面有其獨特的文化,主材料就是豬肉,海蛇也是常用的材料。 沖繩料理亦標榜有養生的功效,其中屬于“沖繩料理”的菜肴佼佼者包括:島豆腐 (shima doofu)、沖繩面條(Okinawa soba ; suba)、紅燒豬肉 (rafutee)、豬蹄(tibichi)、山羊湯 (hiijaa jiru)、炒海帶 (kuubu irichii)、干炸雙帶烏尾冬(gurukunkaraage)、咸煎餅 (hira yaachii)、甜煎餅 (chinpin)、墨西哥飯 (taco rice)、海葡萄、金楚糕?!昂谔恰奔啊八幉莶琛币彩菦_繩健康養生的特產;沖繩所在的琉球群島盛產甘蔗及各種藥草,所以這里到處都可以看到黑糖制成的餅干、糖果以及各種包裝的黑糖,黑糖具有補血的功能。至于“藥草茶”更是種類繁多,功能齊全,有減肥美容的“美美茶”以及治病的“糖解茶”、“高壓茶”、“健鼻茶”等。最后,到了沖繩一定要記得吃海鮮,沖繩的海鮮是隨處可見的,并且是現殺現做的,味道不錯。另外,由于美軍長期駐在沖繩,使得沖繩的日常飲食還具有美國化傾向,漢堡包、吐司等食物很常見

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